Zu lange vor dem Computer gesessen?
Schmerzen in der Schulter?
Wie bereitest Du Dich aufs Joggen vor?
Oder rennst Du einfach los?
Zu wenig Kraft in den Armen?
Welche Yoga-Übungen sind vor und nach dem Golfen sinnvoll?
Was hilft gegen Kopfschmerzen?
Durch meine langjährige Unterrichtserfahrung, Studien am eignen Körper und dem Austausch mit den unterschiedlichsten Therapeuten weiß ich ziemlich genau, welche Übungen im jeweiligen Fall helfen können. Schreibe mir einfach ein Mail mit Deinen Beschwerden und ich antworte Dir in Kürze.
Zukünftig wird es kurze Videosequenzen mit entsprechenden Yoga-Übungen auf meiner Website geben.
